Zakupy w sklepie spożywczym większość z nas robi każdego dnia. Czy to zabrakło podstawowych produktów, słodkiej przekąski lub bardziej wysmakowanych artykułów – to powód, aby niemal codziennie odwiedzić sklep spożywczy. Takie wizyty mogą nas jednak sporo kosztować, jeśli nie przyjrzymy się bliżej temu co i jak często kupujemy. Jednym ze sposobów na oszczędne zakupy w sklepie spożywczym jest kupowanie z wcześniej przygotowaną listą zakupów. Dzięki tej metodzie do koszyka trafi tylko to, co zaplanowaliśmy. Ponadto mając listę zakupów jesteśmy w stanie oszacować koszt zakupów. Jeśli skusimy się na coś w trakcie zakupów, szybko dodamy to do zsumowanej kwoty i nie doznamy szoku przy kasie. Innym sposobem na oszczędne zakupy jest zrezygnowanie z nadprogramowych przekąsek. Wpadanie do sąsiedniego sklepu po lody, czekoladę czy piwo kilka razy w tygodniu, wbrew pozorom może nadszarpnąć domowy budżet. Bardzo dobrze jeśli masz w nawyku większe zakupy, np. raz w miesiącu lub raz w tygodniu. Planując takie jednorazowe wydatki na dany okres, jesteś w stanie obliczyć, ile i jakich produktów potrzebujecie razem z rodziną i na jaki wydatek masz się przygotować. Pamiętaj, że zawsze, gdy planujesz zakupy, podchodzisz do nich bardziej rozsądnie i w sklepie jesteś czujniejsza, bo wiesz, po co tam przyszłaś. Jeżeli masz możliwość to korzystaj z kart rabatowych i lojalnościowych w marketach, gdzie najczęściej kupujesz. W ten sposób zawsze możesz zyskać. Oszczędni kupują zwykle artykuły spożywcze w największych opakowaniach, bo wówczas cena jest najbardziej atrakcyjna i opłacalna.